W minionym tygodniu w świetlicy klasy 3a odbył się wyjątkowy Tydzień Warzyw i Owoców, który miał na celu promowanie zdrowych nawyków żywieniowych wśród naszych uczniów. Podczas zajęć dzieci miały okazję poznać niezwykłe właściwości i wartości odżywcze ukryte w owocach oraz warzywach.
Rozpoczęliśmy od obejrzenia edukacyjnego filmiku, który w przystępny sposób wyjaśnił, jak ważne dla naszego zdrowia są witaminy i minerały zawarte w tych naturalnych produktach. Następnie zapoznaliśmy się z wytycznymi WHO dla dzieci, szczególnie zwracając uwagę na piramidę zdrowia, która pomaga w prawidłowym komponowaniu codziennej diety.
Utrwalenie zdobytej wiedzy odbyło się przy pomocy specjalnych kart pracy, które angażowały uczniów i pomagały im lepiej zrozumieć, jakie korzyści niesie ze sobą regularne spożywanie warzyw i owoców.
Największą atrakcją była degustacja różnorodnych warzyw, podczas której dzieci mogły spróbować nowych smaków i dowiedzieć się, jak poszczególne składniki wpływają na ich zdrowie i samopoczucie.
Na zakończenie wspólnie przygotowaliśmy zdrowe alternatywy słodkości, pokazując, że można smacznie i kolorowo, a jednocześnie zdrowo zaspokoić ochotę na coś słodkiego.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział i zachęcamy do codziennego sięgania po warzywa i owoce!
Zapraszamy do obejrzenia relacji.
Informację przygotowała: Magdalena Filipiak
